むくみを解消するには体内の水分塩分を出すカリウムを多く含む食べ物（バナナ・アボカド・ほうれん草、スイカなど）や利尿作用のあるウリ科の野菜（キュウリ、冬瓜など）がおすすめです。これからの時期カボチャやサツマイモなどもカリウムを多く含む食べ物です。食欲のない日でも冬瓜やカボチャのスープなら体に優しくはいっていくのではないでしょうか。

　10月も夏のお疲れ対策として漢方経絡トリートメントを1,000円offにて承ります。皆様のお越しをお待ちしております。